Всесвітній день ментального здоров'я

Щороку 10 жовтня світ відзначає Всесвітній день ментального здоров'я. Цей день є важливою нагодою, щоб привернути увагу до проблем психічного благополуччя, та наголосити на необхідності піклуватися про свій внутрішній стан.

Ментальне (або психічне) здоров'я — це не просто відсутність психічних розладів. Це стан повного психічного та соціального благополуччя, в якому людина реалізує свій потенціал, може справлятися зі звичайними життєвими стресами.

З нагоди цього дня учні та вчителі взяли участь у створенні інформаційного плаката, де вони дослідили та записали, які чинники допомагають зміцнювати психічне здоров'я, а які шкодять йому. Думки дітей та висновки є важливим нагадуванням для кожного з нас. Також всі бажаючі мали можливість взяти участь у воркшопі в кабінеті психолога, малювали, поспілкувалися та погралися. В день ментального здоров’я працювала «скринька довіри», адже звертатися по допомогу -це важливий аспект збереження ресурсів.